孕妇吃黑枸杞的注意事项

1.不宜过量食用

黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、补血安神的功效，能滋补、温热身体，孕妇不宜过量食用，以免造成身体不适或对胎儿造成影响。

2.不宜用开水冲泡

黑枸杞含有丰富的花青素，花青素遇高温容易受破坏，所以不建议用开水冲泡，选用40~60度温水是比较好的。