减肥沙拉用什么酱好

1. 用糖醋汁、油醋代替沙拉酱。

2. 酸奶代替沙拉酱。

3. 芝麻酱代替沙拉酱制作蔬菜沙拉。芝麻酱虽然脂肪含量不低(将近50%的脂肪)，但我们通常吃芝麻酱时是需要加水稀释的。