炖食
按个人食量准备排骨、山药、冬瓜,先将排骨下锅焯水,捞出后把血沫冲洗干净,把排骨放入压力锅里,放入葱段、姜片、上气十五分钟,然后放山药块,十分钟后再放入冬瓜块,等食材煮熟后放少量盐、鸡精调味即可。
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