空调房一定要放加湿器吗？

空调房不是一定要放加湿器。

现在的空调设计一般都具有交换空气、除湿的功效，其保持房间内空气湿度的效果是比较好的，只要我们在空调房内温度与室外温度温差控制在7摄氏度，并且多喝水补充水分，一段时间后开门或开窗通风，是不会出现身体缺水的情况的。