减肥为啥不让喝粥

没有这样的说法。

减肥期间可以适当的喝一些粥，粥的主要原材料是杂粮，杂粮中富含丰富的维生素、矿物质、微量元素等成分，减肥的时候适当的喝一些粥可以为身体补充营养元素，对健康很有好处，而且粥的热量较低，减肥期间喝粥还可以辅助减肥。