人瘦了体重增加怎么解决 是怎么回事？

多半是肌肉增加了。

人的体重主要包括骨骼、肌肉、脂肪、水等身体器官，而人看起来瘦了，主要是因为脂肪减少，但是在此过程中人体肌肉组织也在增加，当肌肉增加率大约脂肪减少量时，人体体重就会出现增加情况，但是这只是一个短暂情况，坚持运动一段时间后，就会减少腹部和内脏脂肪，使体重减轻。