肉很松是脂肪还是水分

脂肪。

虽说人体70%都是水分，但这些水分多是以血液供应在人体，包裹在人体骨骼外面的肌肤和平时我们吃的肉一样，如果肉质紧致，则是瘦肉为主，也就是说肌肉含量高，而肉质偏松软，则说明脂肪含量高，即使是体重不重，但肉松体脂偏高的话，也同样不利于身体健康，自身体能也相对较差。