吃解油腻的食物

很多人因为吃太油腻的食物出现恶心感，可以适量的吃些能缓解油腻感的食物，这样对缓解恶心想吐的感觉也有帮助。

可以起到解油腻作用的食物有：洋葱、芹菜山楂、菠萝、火龙果、木瓜等。