新鲜桂圆可以多吃吗?

不建议多吃。

虽然说新鲜桂圆只是一种水果,没有什么毒副作用,但人体对胃肠道对食物的容量是有限度的,要是吃多了的话,很容易引起反酸、恶心、呕吐、上腹疼痛等胃部不适。

而且桂圆还是一种性温、含糖量较高的食物,食用后可以产生较大热能,要是吃多了的话,还容易引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮等上火症状,因此新鲜桂圆是不建议多吃的。