龟苓膏和烧仙草哪一个降火

都能起到降火作用。

龟苓膏和烧仙草都是由清热解毒的药材制作而成，所以两者食用后都能起到帮助清除体内毒素，起到凉血解毒、清利湿热、降火除烦、滋阴润燥等作用。对于内热过重所引起的口舌生疮、疮痈肿痛以及津液亏损所引起的大便干结、咳嗽咳痰、口干口渴等症状都能起到较好的改善作用。