鹰嘴豆最简单的吃法

1、鹰嘴豆熬汤

用鸡、鸭、排骨、猪蹄等熬汤时,可以适量的添加点鹰嘴豆,不仅可以促使汤的味道更加鲜美,还能使汤的营养价值提高。

2、鹰嘴豆浆

鹰嘴豆也是一种豆类食材,也可以磨豆浆饮用,长期饮用可以起到增强免疫力、安抚情绪的功效。