腰背部推拿手法

按揉脾俞,肝俞,肾俞等穴,每穴约1分钟。以得气为度。

肝俞:背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。

脾俞:背部,第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

肾俞:腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。