随时进行手指运动

闲暇时间做做指运动，除了可以保持双手的灵活性和协调性，还能保持手部皮肤弹性。

经常做做手指操或手指按摩，手指运动，让手指能够快速做出反应，这样不仅可以灵活手部，还能让手形看起来更美。