喝酸梅汤可以减肥吗？

喝酸梅汤可以帮助减肥。

酸梅汤主要是以乌梅和山楂为主要材料制成的，其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，适量饮用可以促进肠胃蠕动，加速体内食物消化代谢，具有一定促进减肥的作用；其次酸梅汤热量是很低的，对于减肥的人来说，适量喝并不需要担心发胖，所以喝酸梅汤可以帮助减肥。