中封的位置在人体的足背侧,当足内踝前,商丘穴与解溪穴连线之间,胫骨前肌腱的内侧缘凹陷中。
快速取穴法:
1.侧坐伸足或仰卧位,大拇趾上翘,足背内侧可见一大筋(胫骨前肌肌腱),在其内侧,足内踝前下方可触及一凹陷,按压有酸胀感即为本穴。
2.足背屈时,于内踝前下方,当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。
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