高糖水果。
冬枣成分以维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等营养物质为主,都是人体所需要的营养元素,搭配健康常见的水果都是可以放心吃的,不过由于冬枣糖分较高,100克成熟冬枣的含糖量大约占25-38%,如果和葡萄、西瓜、哈密瓜、雪莲果等高糖水果一起吃的话,容易导致糖分摄入过量,对健康造成影响。
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