充分享受按摩

方法：在手掌滴上适量的芝麻油，然后按摩全身。

这样做一是芝麻油能为肌肤补水，让肌肤显现出健康的光泽。二是按摩本身能够改善血液循环，皮肤气血改善之后，会由内散发出健康光泽，有效对抗衰老。