最好是避免晚上食用。
虽说大闸蟹的热量比较低,对于减肥中的人群来说,可以适量吃,但也不是说完全没有热量,其次大闸蟹中的蛋白质、脂肪以及胆固醇等含量也比较高,晚上又是人体肠胃代谢比较虚弱的时候,这时吃大闸蟹不容易代谢,要是食用过量,人体不能及时将其消化代谢,那么还容易在人体中转化为脂肪,导致人体发胖,因此减肥期间最好是避免晚上吃大闸蟹比较好。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]