简易取穴:俯卧,与肚脐中相对应处为第2腰椎,由第2腰椎往下摸1个椎体,即为第3腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食指,中指处)是穴。
进针方向:从背侧向腹侧直刺,与背面成90°。
深度:针0.5-1.0寸,留20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向:酸向腰深部。
功能主治:补肾壮阳,行气活血,主治腰痛,痛经,痔漏,腰肌劳损,坐骨神经痛,中风后遗症,小儿麻痹后遗症,末梢神经炎,重症肌无力症。
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