喝水
在喝完酒之后,喝大量的水可以帮助体内的酒精分解,通过尿液将其排泄出去,也可以喝比较甜的水,糖分进入体内后会帮助酒精的分解代谢,加快酒精的排出速度。
食用解酒食物
喝完酒之后,可以适当的食用酸奶、蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、西瓜、芹菜汁、橄榄、豆腐、荸荠、梨、米汤、鲜藕、甘薯、白萝卜、柑橘皮等解酒的食物,这些食物可以加快酒精的分解,另外也还可以喝点食醋来分解酒精。
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