脚底按摩一天一次就可以了。
一般来说,并不是多按摩几次脚就是好的,如果没有按对,哪怕多按也是没有什么作用的,同时,如果按摩的时间过长,也会损伤脚底的软组织。在按摩的时候,一定要按摩脚的穴位,那样才能真正起到作用。
这种按摩与疾病治疗的按摩是一样的,没必要多次按摩,时间也不宜太长,需要到正规医院理疗科按摩,不正规按摩会损伤软组织。
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