建议在两餐之间食用。
石榴果粒饱满,营养价值较高,一般人群皆可适当的食用一些石榴,在石榴果肉中含有丰富的有机酸成分,有机酸成分进入到肠道之后会促进胃液的分泌,在空腹状态下食用石榴会增加胃液,造成肠胃的负担,不利于身体健康,若是在饭后马上吃的话,石榴中的营养成分就不能全面的吸收了,因此,食用石榴最好是在两餐之间进行食用。
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