吃饭时少说话

吃饭时话多、经常嚼口香糖、抽烟这些习惯都会让你吞入更多气体,如果不能及时排出去,胃就会胀得鼓鼓的。

况且吃饭时说话也不是什么好习惯,还是尽快改掉吧!