食用柿子的时候不要和富含蛋白质、矿物质的食物一起吃。
柿子含有较为丰富的鞣酸成分,鞣酸成分少量摄取对健康无碍,但是过多食用对健康不利,而且食用柿子的时候不要和富含蛋白质、矿物质的食物一起吃,同食的话会影响肠胃对蛋白质以及矿物质的消化和吸收,影响身体对营养元素的摄取,不利于身体健康。
生活中常见的富含蛋白质和矿物质的食物有:鱿鱼、鲍鱼、牛奶、酸奶、螃蟹等。
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