因人而异。
牛蒡茶中含有丰富的纤维素,这种物质能够促进肠胃蠕动,加快食物的消化与吸收,对人体内废弃物的排出有所帮助,从而达到一定的减肥效果。
因为个人的身体情况不同,新陈代谢的速度也有所区别,所以喝牛蒡茶减肥的时间也会有区别,一般来说,健康人群饮用20-40天就能有较明显的减肥效果。
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