不好。
鱼腥草一周吃2-3次,一次吃鲜品200克,干品15-30克为宜,如过量食用一方面其性寒的质地会加重体内的寒凉之气,导致身体不适;另一方面鱼腥草含有的纤维素吃多了会刺激肠胃,加重消化负担,出现腹痛、腹泻等肠胃不适的现象;另外鱼腥草还含有对身体有害的马兜铃酰胺成分,若食用量过多,对健康有害。
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