蒲公英叶子和根哪一个好

并没有准确的定论，只能说更适合谁。

蒲公英的叶子和根部都是带有药效成分的，都对于人体有一定的清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用的，无论是蒲公英的哪一个部位都是对人体有治疗缓解效果的。

只是在成分含量和侧重点的不同，其功效的差异性也有所不同，所以针对不同的人群，选择根部或者叶部都是可以的，只要是适合自己。

因为蒲公英是一种全草入药的植物，一般建议是需要使用蒲公英的话，可以是全草使用，这样会更为均衡。