一般吃到自身不适状况消除即可停止。
在《神农本草经》、《本草纲目》中记载,灵芝为365种中药材中的上上品,地位高于人参,主养命固本以应天年,无毒,具有益心气、补肝气、益肾气、通九窍、安精魂、坚精骨、好颜色等诸多功能,一般建议是起到明显的效果之后,自身的对应症状有一定好转的时候,就可以停止服用灵芝了,这个停止时间可根据个人的体质和情况来决定。
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