选择药食同源的植物每天泡茶,是一种调理身体,治疗口臭的方式,比如选用鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂等等这些药材来泡茶饮用,治疗口臭简单又方便。
豆花茶
材料:生绿豆30克,野菊花10g。
操作:将绿豆洗净,浸透,备用;瓦锅内,放入适量清水,放入绿豆,煮约30分钟,加入野菊花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。
功效:具有清热、解毒、利湿的功效,适用于胃火口臭者,症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。
石麦茶
材料:石斛6克,麦冬12克。
操作:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约20分钟,即可代茶饮用。
功效:具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者,症见口干、干咳、咽干、声沙等。
香兰茶
材料:藿香10g,佩兰10g。
方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约10分钟,即可代茶饮用。
功效:具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者,症见口臭、口中黏腻、四肢困重,胸脘满闷等。
山子茶
材料:山楂10g,莱菔子10g,生甘草3g。
方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。
功效:有消食、健胃、化痰的功效。适用于食积口臭者,症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。
茵竹茶
材料:绵茵陈15g,淡竹叶10g。
方法:将绵茵陈用水洗干净后,放入布袋,将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。
功效:有清热、利湿的功效。适用于湿热内蕴者,症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。
薄荷茶
材料:茉莉花茶或绿茶适量,薄荷6g。
方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸15分钟,即可代茶饮用。
功效:有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。
菊明茶
材料:杭菊花10g,决明子15g。
方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。
功效:有清肝、通便、明目的功效。适用于肝火旺盛者,症见口臭、目胀,大便闭结等。
百花茶
材料:百合15克,款冬花10g。
方法:将百合洗净,放入瓦锅内,加适量清水,煮约30分钟,加入款冬花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。
功效:具有清热、润肺、化痰的功效,适用于痰热口臭者,症见咳嗽、痰多、胸闷等。
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