咀嚼口香糖最好不超过10分钟,有胃病的人不适合吃口香糖,吃口香糖,会分泌大量的胃酸。
特别是在禁食状态下,不仅会出现恶心,食欲不振,反酸症状,长期可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
口香糖很长一段时间,咀嚼肌总是处于紧张状态,有可能养成磨牙症的习惯。
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