人参果减肥的人可以吃吗？

可以吃。

人参果在减肥的时候是可以吃的，适量吃并不会影响减肥的效果，人参果中含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、矿物质等等，而且人参果的热量较低，食用后不会引起发胖。

另外，减肥期间注意控制饮食，不要摄入一些脂肪含量以及热量较高的食物，并且可以添加有氧运动来加大消耗和代谢。