按摩去头皮屑

方法：坐位，用双侧或者是单侧的手指和手掌从前额发际线处向枕壳处来回转动按摩，往返20~30次，使头皮有发热感为佳。然后再将四指并拢弯曲，从发际处向后轻轻敲打使头部有轻松感，往返5~10次即可。

按摩能加快头部皮肤血液循环，恢复新陈代谢，洗完头之后按摩能让皮脂腺、汗腺、毛囊尽快发挥正常功能，减少头皮屑。