建议在早上和午后饮用黄芪枸杞水。
黄芪有补气固表的作用,黄芪枸杞水喝了能在一定程度上使人体气血旺盛,饮用之后会使精神兴奋,正好在早上和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象,这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习做好准备,从而能提高工作和学习的效率。
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