灵芝泡水喝上火还是降火

灵芝性平，用灵芝泡水喝并不会上火，也没有降火的功效。

但是如果本身是热性体质，或者说身体有温热性质的病症，则不适宜吃灵芝。因为灵芝有敛邪的作用，会令邪气无法散发到体外，患有温热病症者服用灵芝反而不利于身体的恢复，甚至导致症状加重。