屁多消化不良怎么办呢？

1. 培养良好的饮食习惯，比如吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，吃的八分饱就可以了，少食用能大量产生气体的食物。

2. 饮食上注意不吃辛辣刺激难消化食物，不吃油腻，戒烟酒。

3. 调整心态，改变生活方式，休息好保持心情舒畅，压力大情绪不佳也影响消化功能。

温馨提示

放屁是正常的生理行为，人体一天排气20次以下都算正常，当放屁次数比平时增加，大多是因为吃太多产气性食物或消化不良所引起，只需要改善饮食即可。

但如果好几天都没有放屁，并伴随有剧烈的腹胀及肠绞痛的人，就要注意了，可能是肠道阻塞，需要尽快就医治疗。