可以少量食用。
虽然鹅肝的热量和脂肪含量都比较高,但是鹅肝中也含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,并能促进人体的新陈代谢。
而减肥最主要的还是需要控制热量的整体摄入,所以在减肥期间的时候是可以吃一些鹅肝的,但需要控制好食用量,而且建议可以搭配新鲜的蔬菜、水果一起吃。
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