一般建议30分钟即可。
艾灸小腹虽然能够对自身健康有一定的好处,但是艾灸小腹的时间不宜过长,以免带来反效果,比如:肌肤红肿、水泡等,一般来说,艾灸小腹30分钟即可,且一周左右为一个疗程,另外,需注意艾灸时与皮肤保持一定的位置,避免烫伤情况,一般以局部感觉微微灼烧感为度。
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