艾灸之后的注意事项

艾灸之后人体的毛孔处于开放状态，且全身血液循环的速度较快，此时需注意以下事项，以免对自身健康造成一定的影响。

1. 艾灸后不能沾凉水，一般建议半小时后洗手，若需要洗手建议用温水。

2. 艾灸后不能马上洗澡，一般建议3小时后洗澡，且水温应该高于体温。

3. 艾灸后不能吃冷饮等，以免刺激肠胃健康，还会出现受凉的情况。

4. 艾灸后不能吹风扇、空调等散热工具，以免寒气进入人体，出现咳嗽、流鼻涕等感冒情况。