喝金银花茶的注意事项

脾胃虚寒人群忌食

金银花性寒，因此脾胃虚寒人群要少吃，否则长期食用的话会加重体内寒气，增加肠胃负担，从而影响健康。

忌隔夜喝

金银花茶和其他茶一样，泡了之后一定要当天食用完，如果放的时间过长的话，就容易滋生细菌微生物，食用的话容易出现腹痛腹泻等肠胃不适的症状。

月经期忌食

月经期是女性体质最弱的时段，这时候一定尽量不要吃生冷的食物，也不要接触冰冷的物体，所以这个时候就不适合喝金银花茶。