女人艾叶泡澡多久一次

一般建议一星期1-2次。

艾叶泡澡具有活血、通络、驱寒、消肿、增强体质等功效，但是女性在用艾叶泡澡时，不宜过多且长期使用，以免对自身健康有一定的副作用，常伴有心烦意乱、口干舌燥等等，一般来说，艾叶泡澡一星期1-2次为好，且建议在睡前沐浴，能够促进血液循环，在一定程度上缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。