汗蒸出痘是在排毒吗？

不一定。

很多人认为汗蒸之后长痘痘是排毒的一种表现，但其实这是不一定的，汗蒸之后长痘痘也有可能是因为人体毛囊口位置的梗阻引起的毛囊液体渗出不通畅诱发的，是人体自身皮肤症状，与汗蒸并没有直接的关系。

当然一部分原因就是汗蒸的时候，人体会有大量的液体排出，散热排毒，某些分泌物代谢产物需要通过毛囊口分泌出去，会有痘痘的存在，也可以认为是排毒的一个表现。