牛蒡根对肝有什么好处

有养护肝脏的好处。

1. 从中医的角度来说，牛蒡根入肝经，对于肝脏具有一定的养护作用。

2. 加上牛蒡根富含膳食纤维，有排毒通便的作用，而肝脏属于人体的排毒器官，长期适量喝牛蒡根水可有助于人体肝脏排毒，起到辅助肝脏功能的益处。

3. 另外牛蒡根苦寒，有清热降火的作用，对于有肝火旺盛的人群来说，吃牛蒡根可以很好的降肝火，缓解上火的症状。