只是字面上不含糖,实际上也是有糖的。
如果是真的无糖酸奶其味道会非常酸,很难吃,因为商家为了改善口味,又要满足食品要求的不加糖标准,一般会加入代糖,也就是甜味剂,其中最常见的天然甜味剂像甜菊糖苷、罗汉果糖苷等;人工合成甜味剂相比之下用得更多,比如说像三氯蔗糖、安赛蜜、糖精钠、阿斯巴甜、麦芽糖醇等甜味剂。
根据《预包装食品营养标签通则》(GB 28050—2011)中指出,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5%(即0.5g),也就是说无糖酸奶的糖含量只要不超过0.5克/100克或0.5克/100毫升就行。
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