经常咬到舌头的原因

没有休息好

事实上，我们的咀嚼运动是神经支配的。只有舌头和咀嚼动作适当地被大脑控制，才能使舌头被咬到。如果休息不够，导致神经反应非常迟缓，则很有可能导致舌头和咀嚼不同步，甚至紊乱舌头的神经功能，自然容易咬伤。

吃东西太快

我们咬舌头的时候也通常是我们吃东西的时候，所以我们吃什么东西、吃的速度很容易是造成舌头损坏的直接原因。比较，有些人喜欢吃非常硬的东西，舌头又本身是一个相对脆弱的器官，很容易被硬物破坏，吃得太快，就更容易咬到自己的舌头。

身体上的某些身体障碍

从中医的角度看，如果身体过于亢奋，尤其是心火亢进、脾胃阴虚，舌头会相应增加一些咬到的状况。