黄精泡水的功效与作用

1.润肺止咳

黄精具有润肺的作用，对于干咳的现象具有一定的缓解作用，可以减轻干咳导致的身体不适以及喉咙发痒的情况，有利于促进身体的舒适以及提高呼吸道的顺畅。

2.缓解体虚

黄精可以给人体提供能量，而且还具有缓解体弱多虚的情况，有利于增强人体的身体素质，以及提高人体对于外来病毒的抵抗力以及自身的免疫能力，同时也可以缓解疲惫无力的情况。

3.促进食欲

黄精具有健胃的作用，如果是肠胃不好的人可以适当的吃一些黄精，有利于促进食欲，而且还可以帮助人体对于热量的摄取，有利于维持人体基本的生命活动，帮助人体维持健康状态。