最好在饭后喝。
陈皮在药用上有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效,如果选择饮用的最佳时机,建议选择在饭后服用,因为此时的胃正处于消化快完成之后,但是仍然具有消化的动力,如果是此时喝的话,一方面可以时陈皮水被充分吸收。另一方面,也可以促进消化液的分泌,使剩下的食物被分解和消化。
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