红薯可以多吃吗？

不可以。

红薯中含有大量的粗纤维成分，食用后很容易就产生饱腹感了，但如果吃的过多了的话，就会加重消化道的消化负担，引起腹胀、打嗝、放屁等消化不良症状。

而且红薯中的糖分含量较为丰富，如果吃多了的话，会导致胃酸分泌过多，引起烧心、吐酸水等情况，因此为了自身消化道健康着想，对于红薯的食用量要有所控制。