胡辣汤吃了发胖吗？

适当食用不会发胖，过量食用有发胖的可能性。

胡辣汤味道可口，营养价值高，从热量的角度来说，一碗胡辣汤的热量并不低，因为每一百克胡辣汤中含有326大卡，而每一百克米饭中就含有116大卡的热量，所以，日常在吃胡辣汤的时候不要过量食用，若过量食用的话，有引起发胖的可能性。

小贴士

食用胡辣汤后，若担心发胖的话，可以在食用胡辣汤一个小时后进行适度的运动，运动可以消耗体内多余的热量，有助于体重的保持。