黑枸杞和什么搭配最佳

根据个人情况看。

黑枸杞味甘、性平，主要含有蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等成分，在中医上没有没有什么配伍禁忌，可以和很多药材、食材搭配。

但具体和什么药材、食材搭配，应该根据个人的身体情况来看，因为不同药物之间的配伍，所能达到的功效是不同的，只有根据身体需要来，才能起到明显改善效果。