柿子对身体有什么好处

补充营养、清热润肺。

柿子是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的水分、糖分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而且从中医的角度上来看，柿子味甘涩、性寒，入心、肺、大肠经，食用后能够有效地降低人体的热气，对人体起到清热润肺、解毒止咳、生津止渴的作用。